Những điều mẹ cần biết về chọn bột ăn dặm cho bé

0
402

Bột ăn dặm cho bé loại nào tốt là vấn đề được hầu hết các bà mẹ quan tâm. Khi chọn bột ăn dặm cho bé, phải chọn loại có hương vị thơm ngon khiến bé thích nhưng vẫn phải đảm bảo an toàn và đầy đủ chất dinh dưỡng cho nhu cầu phát triển ngày càng nhiều của các bé. Hãy cũng lắng nghe Unica chia sẻ về những điều cần chú ý khi chọn bột ăn dặm cho bé nhé!

1. Khi nào nên cho bé ăn dặm

Bé càng lớn thì nhu cầu dinh dưỡng càng tăng cao, sữa mẹ không còn là nguồn cung cấp chất dinh dưỡng duy nhất, các mẹ cần cho bé ăn dặm để bổ sung chất dinh dưỡng cho sự phát triển của các bé. Trên thực tế không ít ông bố bà mẹ không biết nên cho con ăn dặm khi nào thì thích hợp.

Những điều mẹ cần biết về chọn bột ăn dặm cho bé
Những điều mẹ cần biết về chọn bột ăn dặm cho bé

Các bác sĩ chuyên khoa Nhi cho biết, khi bé được 4 – 6 tháng tuổi thì có thể cho bé tập ăn dặm. Khi này hệ tiêu hoa của bé đã phát triển hoàn thiện hơn, cơ thể của bé đã có thể tiết ra enzyme có tên amylase có chức năng tiêu hóa tinh bột. Vì vậy, chọn bột ăn dặm cho bé tại thời điểm này là thích hợp.

Tuy nhiên, trên thực tế, các bà mẹ được khuyên là nên cho bé ăn dặm tại thời điểm 6 tháng tuổi, vì dưới 6 tháng tuổi bé vẫn chưa có khả năng hấp thụ trọn vẹn các chất dinh dưỡng từ trứng, sữa, thịt, cá… Cho trẻ ăn dặm quá sớm sẽ khiến trẻ dễ bị mắc các bệnh về đường ruột.

2. Dấu hiệu cho thấy mẹ nên cho bé ăn dặm

  • Trẻ đòi bú nhiều hơn, đòi bú mặc dù mới bú trước đó không lâu.
  • Trẻ khóc đêm, cho bú mới chịu nín.
  • Trẻ nhìn người lớn ăn
  • Trẻ bú tayTrẻ hứng thú khi thấy bố mẹ mớm thức ăn cho bé.

Khi bé có các dấu hiệu này, mẹ nên tìm hiểu các loại bột ăn dặm cho bé thích hợp và bắt đầu cho bé tập ăn dặm nhé.

Những điều mẹ cần biết về chọn bột ăn dặm cho bé
Những điều mẹ cần biết về chọn bột ăn dặm cho bé

3. Cho trẻ ăn dặm thế nào?

Bữa ăn dặm là bữa ăn đầu tiên của bé, lần đầu tiên bé được tiếp xúc với thức ăn ngoài sữa mẹ, chính vì vậy, cần lựa chọn bột ăn dặm cho bé thậy kỹ và hợp lý nhất.

Các nguyên tắc khi cho bé ăn dặm như sau:

  • Sữa mẹ vẫn là nguồn dinh dưỡng chính cho bé, tới khi bé được 12 tháng tuổi, ăn dặm chỉ là bữa ăn phụ.
  • Chỉ cho bé tập ăn ít, không nên ép bé ăn nhiều.
  • Đầu tiên, cho bé ăn loãng (đặc hơn sữa mẹ một chút), sau đó thi chuyển qua thức ăn đặc hơn.
  • Thời điểm bé 6 – 7 tháng tuổi: Cho bé ăn 1 bữa bột lỏng khoảng 100-200ml.
  • Thời điểm bé 8 -9 tháng tuổi: Cho bé ăn 1 bữa bột lỏng khoảng 100-200ml.
  • Thời điểm bé từ 10 – 12 tháng tuổi: Cho bé ăn 3 bữa bột đặc 200 ml – 250 ml.
  • Thời điểm bé từ 12 – 24 tháng tuổi: Cho bé ăn 3 bữa bột đặc 200 ml – 250 ml.
  • Khi bé được 24 tháng tuổi trở đi thì có thể cho bé ăn cùng gia đình.

4. Nên chọn bột ăn dặm cho bé như thế nào?

Những điều mẹ cần biết về chọn bột ăn dặm cho bé
Những điều mẹ cần biết về chọn bột ăn dặm cho bé

Mẹ cần nhớ rõ nguyên tắc chọn bột ăn dặm cho bé như sau:

  • Nên cho bé ăn bột ngọt trước khi chuyển sang bột mặn (cho bé ăn bột ngọt 2 – 4 tuần sau đó chuyển sang bột mặn).
  • Chọn bột ngọt là các loại bột được chế biến từ bột yến mạch, bột gạo hoặc các loại bột được bán sẵn của các thương hiệu uy tín. Các mẹ có thể pha bột ăn dặm cho bé theo công thức có sẵn.
  • Việc kết hợp với các loại rau củ quả khác để thay đổi khẩu vị cho bé là rất cần thiết. Tuy nhiên các mại cần tìm hiễu kỹ, hỏi ý kiến của bác sĩ trước khi chọn bột dinh dưỡng kết hợp với các thực phẩm thiên nhiên khác.
  • Bột mặn cũng giống như bột ngọt nhưng có thêm trứng, thịt, cua, cá…

Trên đây là những chia sẻ về cho bé ăn dặm và chọn bột ăn dặm cho bé. Các bậc cha mẹ nên trang bị thêm hành trang chăm sóc con bằng cách đăng ký khóa học online “Bí quyết cho trẻ ăn dặm lớn nhanh, khỏe mạnh” Đừng quên đăng ký ngay hôm nay để được hưởng ưu đãi tuyệt vời từ Unica nhé!

 

Ngọc Nguyễn - Unica.vn

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here